Thérapie brève et thérapie systémique

Thérapie stratégique brève : apprenez-en plus sur cette méthode

Le thérapeute est interventionniste et joue un rôle actif, il se focalise sur le présent et agit dans le présent, il prescrit des tâches que la personne doit réaliser, son langage est injonctif pour créer le changement.

C’est par l’expérience de changement que la personne évolue ; la compréhension cognitive n’est pas suffisante. Le thérapeute utilise le langage du patient et respecte sa vision du monde. Enfin, il définit un objectif concret et réaliste et évalue la réussite de la thérapie.

Explication de l'approche thérapeutique systémique

Le thérapeute ne considère pas le patient comme un individu isolé sur lequel il pose un diagnostic. Il prend en compte l’ensemble du

« système », c’est-à-dire des interactions dans l’environnement de la personne qui maintiennent le problème.

Alors le thérapeute identifie le cercle vicieux que représente la persistance du problème de la personne : comment il se maintient, comment il s’aggrave. Il élabore des interventions visant à recadrer et interrompre les tentatives de solutions répétées et dysfonctionnelles de résolution du problème.