Psychothérapie : un accompagnement et un échange personnalisé

Découvrez en quoi consiste la psychothérapie : plus de détails ci-dessous

Une psychothérapie est d’abord une rencontre entre des personnes qui nouent et tissent peu à peu une relation, un lien et une entente basés sur le respect et la confiance.

Une demande de psychothérapie est une démarche courageuse auprès d'une personne que l'on ne connaît pas, motivée à l'origine par une souffrance. Le désir de changement entre souvent en opposition avec un autre besoin considéré comme fondamental : la sécurité.

Cette sécurité s’impose à nous comme une force de résistance. Franchir la porte du thérapeute que l’on a choisi, c’est prendre la décision du changement, c’est faire le choix d’accéder à une meilleure connaissance de soi-même, tout en composant avec ce besoin de sécurité. La psychothérapie se base sur une orientation psychothérapeutique avec des méthodes précises et adaptées.

Ses actions en tant que thérapeute professionnelle

Son action en tant que thérapeute sera limitée à une écoute et un soutien dans le respect de la déontologie. Sans contraintes, sa mission sera de vous accompagner, d’éveiller, de relier, de redynamiser, de vous aider à vous connecter à vous-même…

Surtout pas de le faire à votre place. Ainsi, vous pourrez vous libérer de vos freins pour poursuivre votre chemin vers le changement.